jennifer5340 該用戶已被刪除 | 抗老專家王衛民教授的12把金鑰匙
第 1 把KEY 晨起一杯水,身體水平衡 WATER
第 2 把KEY 右側臥、睡如弓,睡眠品質好 SLEEP
第 3 把KEY 只吃七分飽,身體自然好 APPETITE
第 4 把KEY 生命在運動中蓬勃 EXERCISE
第 5 把KEY 音樂舒暢身心,讀書增加智慧 MUSIC/LITERATURE
第 6 把KEY 常吃豆,可長壽 BEANS
第 7 把KEY 跟菸、酒說再見 VICES ... |
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| 感謝分享喔
最近太操勞
正想找些方法來養生一下
保養從年輕做起 |
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| 養生之道果然還是重於要怎麼過更加自然的生活方式才是最為重要的養生守則啊。 |
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| wish face after watching TV, Iit's helpful |
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