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[聊天]有沒有人一天根本沒在吃三餐的 [複製鏈接]

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發表於 2021-7-17 11:19 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
沒消耗大量體力在勞動上的人,根本不用吃三餐,吃早晚就夠了,很簡單就能看出需不要需要那麼多營養,沒病卻胖就是證據。
如果午餐沒吃怕弄壞胃,可以吃一點水果,或少量點心或流質食物稍微充飢。

囤積的是葡萄糖,多餘脂肪是存放葡萄糖的倉庫,這種倉庫全身都有,而肝臟那個肝醣倉庫用來儲存8小時份量的快速支援用的葡萄糖,所以想靠運動來減肥必須運動時間拉長,起初身體會釋放肝醣來應急,漸漸才會從肥肉脂肪取出珍藏的糖,取出時會先拆掉脂肪,所以只要吃少一點,特別是碳水化合物類的食物和含糖食物,身體就會被迫拆除脂肪,不管有沒有運動…,但運動比較快,順便練練肌肉和心肺功能。
...
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發表於 2021-7-17 11:21 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
有種東西叫做基礎代謝
就算你在睡覺一樣會消耗熱量
如果因為沒有勞動就不吃
其實只會搞壞自己的身體

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發表於 2021-7-17 11:29 AM|只看該作者
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就算少吃一餐也不會瘦八
最主要是看要吃啥
我都是三餐為主
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發表於 2021-7-17 11:34 AM|只看該作者
有時後我也只吃兩餐 這樣的好處不容易胖
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發表於 2021-7-17 12:07 PM|只看該作者
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我要看班別!!早班跟中班不吃中餐!!夜班不吃早餐跟中餐




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  大學生(4000/12000)

小弟是蒙其.D.卡普

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發表於 2021-7-17 12:17 PM|只看該作者
還正常的
平日上班就早餐一邊吃一邊忙,可能一吃就吃到中午午餐就省了
假日的話經常是眼睛一睜開就吃不停,根本也沒在管時間,維持進食中肚子不會餓也就不會特地去找正餐
我是海軍英雄-卡普中將

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發表於 2021-7-17 12:35 PM|只看該作者
假日頂多吃兩餐早午餐跟晚餐!平日上班就三餐不可能三餐都沒吃吧那真的是要當仙了

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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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發表於 2021-7-17 12:47 PM|只看該作者
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恩,小弟通常都只吃晚餐,覺得多運動還有多喝水,這樣還可以減肥說^^
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發表於 2021-7-17 12:52 PM|只看該作者
不一定,有時候一天兩餐有時候一天三餐
大多晚餐會吃,所以只有早中餐不定,滿常吃早午餐的
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2021-7-17 01:14 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
家裡有小孩
每到時間就會喊餓
只好準備給他們一起吃
不燃一天我覺得吃兩餐就夠了...




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發表於 2021-7-17 01:16 PM|只看該作者
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有喔 我目前在實行231斷食 每天只吃一餐 一個禮拜瘦4公斤

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發表於 2021-7-17 01:51 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我通常只有吃晚上一餐
中午不能吃多
下午會想睡覺
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-7-17 02:18 PM|只看該作者

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我只吃早中餐和晚餐
但因為沒運動  還是一直胖起來
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發表於 2021-7-17 03:05 PM|只看該作者
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自從辭職後遇到三級沒工作
睡得多就變成兩餐了
哭阿




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